Ada seorang dosen sedang memberi materi kuliah tentang management stres,,,
dosen itu mengangkat segelas air dan berkata kepada mahasiswanya,
kira-kira seberapa berat apa segelas air ini ??? para mahasiswa menjawabnya beragam,
ada yang menjawab "itu sih ringan'.yang lainnya menyebutnya
hanya 30 gram tidak lah berat'
sang dosen kemudian menjelaskan bahwa ini bukanlah berat absolut segelas
melainkan berapa lama anda memegangnya ,bila kita memegang satu menit,
tidak ada masalah,bila satu jam saya memegangnya maka lengan saya sakit,
bila satu hari penuh maka saya pingsan,bila satu minggu,maka anda
harus segera memanggil ambulan untuk saya,'beratnya sama namun semakin
lama kita memegangnyaa,beban akan semakin berat,hal yang terbaik yang
harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut,sejenak beristirahat
sebelum mengangkat kembali,tutur sang dosen.
teman, hampir setiap hari kita sengaja membawa beban hidup kita terus
menerus,akibatnya kita cenderung khawatir,susah,hidup terasa berat dan
stress karna beban yang menekan kita.semakin hari baban itu semakin berat
karena kita khawatir esok hari.Allah mengingatkan kita agar kita menyerahkan
segala beban hidup kita kepada Allah subhanahu Wa Ta'ala.kemampuan
berserah diri epada Allah Inilah yang mampu membuat kita terhindar dari
tekanan hidup yang berlebihan,sebagaimana firmannya.
'bukankah kami telah melapangkan dadamu? dan kami pun telah menurunkan
beban darimu yang memberatkan punggungmu dan kami tinggikan
sebutanmu bagimu,sebab sesungguhnya sesudah kesulitan ada kemudahan,
sesungguhnya sesudah kesulitan ada kemudahan. Maka apabila engkau telah
selesai ( urusan dunia ) maka bersungguh-sungguhlah (dalam beribadah). dan
hanya kepada TuhanMulah Kamu Berhadap. (QS,al-Insyirah : 1-8 ).
Ditunggu komen2x atas tulisan2 aku . . .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar